Rolfing® Praha

Tělo v rovnováze

Rolfing® je způsob práce s tělem, který vytvořila americká biochemička Dr. Ida Rolf v polovině 20. století. Různým tlakem prstů, kloubů ruky, dlaně nebo předloktí působím na měkkou pojivovou tkáň klienta se záměrem uvolňování fascií. Součástí Rolfingu® bývá také pohybová výchova, proto někdy ukazuji cviky, které si pak lidé mohou sami zkoušet doma. 

 

Naše schopnost udržovat rovnováhu v gravitačním poli je u každého jiná. Podle Idy Rolf se důsledkem nevhodných pohybových vzorců, úrazů a nemocí, nadměrného nebo jednostranného zatěžování a nebo vlivem stresu a životního stylu naruší vyváženost struktury těla. Jednotlivé části jsou vychýlené z pozice optimální pro nejvhodnější fungování, což vyvolává pocit fyzického napětí, bolesti a nepohodlí. S ohledem na jedinečnou zdravotní a životní situaci každého klienta se snažím Rolfingem® vrátit části těla do rovnováhy.

Mgr. Luděk Thompson
CERTIFIED ROLFER®

Proč jsem Rolfer®?

Žil jsem několik let po ukončení studia psychologie v New Yorku, kde mě zajímala práce s tělem. Po vyzkoušení různých způsobů (jógy, gyrotonics, pilates, Feldenkraisovy metody, Alexandrovy techniky..) jsem se dostal k Rolfingu®. Na první sezení mě přivedla zvědavost, ale zážitek byl tak silný, že jsem se rozhodl absolvovat celý cyklus deseti sezení. O pár měsíců později po asi osmi sezeních Rolfingu® se mi naskytla příležitosti běžet maraton v Edinburghu. Rozhodnutí pro start v maratonu bylo náhlé, takže jsem nastoupil bez přípravy. Přesto se mi běželo lehce a stačila jedna noc na regeneraci, zatímco dříve byly k zotavení nutné dny dva i tři. Nemám pro to jiné vysvětlení, než že mi fyzicky pomohl Rolfing®. 

 

Dalším důvodem je proces osobní transformace, který bývá s Rolfingem® spojen. Držení těla často odpovídá životnímu postoji člověka. Lepší fungování těla vede k větší sebejistotě a pozitivnímu vnímání sebe a okolí.

Vzdělání

  • 2012 Certified Rolfer®, European Rolfing® Association, Mnichov
  • 2006 Státní závěrečná zkouška: Psychologie, PF UK
  • 2005 Státní závěrečná zkouška: Speciální pedagogika, PF UK
  • 2001 Masérská škola REFIT, Praha

Praxe

  • 2017 – 2020 Psycholog, Arcidiecézní Charita Praha

Rozhovory v médiích

DVTV

ČESKÁ
TELEVIZE

PATÁLIE

ROZHOVORY ZE SVATOJÁNU

DIETA

Jak Rolfing® probíhá

10 sezení

Rolfing® je ideální absolvovat v rámci základní série deseti sezení, z nichž každá má své konkrétní téma – například dýchání či chůzi – a oblast lidského těla, na kterou se soustředí. Jednotlivé sezení na sebe postupně navazují.

60 – 90 min.

Jedno sezení trvá šedesát až devadesát minut. Začíná analýzou struktury a pohybových vzorců klienta. Následující ošetření se provádí převážně v leže na masážním lehátku, ale také v sedě, ve stoje nebo při chůzi.

Účast klienta

Klient se procesu vědomě účastní a aktivně spolupodílí vědomým dýcháním, pozorným vnímáním svého těla a ochotou změnit navyklé pohybové vzorce. Klienti často popisují svoji zkušenost Rolfingu® jako intenzivní na fyzické úrovni, ale dotek Rolfera® může rovněž vyvolat vzpomínky nebo vzbudit emoce, se kterými lze dále v průběhu terapie pracovat.

Následná péče

Po pauze potřebné k integraci změn, k nimž došlo v průběhu deseti základních sezení, může následovat několik dodatečných sezení.

Ceník

Rolfing® 1 500,- / 1,5 hod.

Psychologické poradenství 1 000,- / 1 hod.

Psychologické poradenství hrou Genesis

3 000,- / ± 4 hod.

Zrušení termínu více jak 24 hod. předem / zdarma

Zrušení termínu méně jak 24 hod. předem / 500,-

Mgr. Luděk Thompson
Certified Rolfer
Kontaktní údaje

+420 773 155 562

Následujte mě zde
Adresa

Korunovační 32, Praha 7

Fakturační údaje

IČO: 69350621

Číslo účtu: 849732083/0800